価値観に沿った活動をする（人生観を目標まで落とし込む）

2016
07.03

Last Updated on 2020年3月8日

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今回は、価値観に沿った人生を歩むための、目標管理についてまとめます。

ここで取り上げる目標管理は1年の短期目標です。
目標を作成するときは、まず、人生の目的（方向性）を定め、当面のゴール（年間目標）を考えます。

当面のゴールが定まったら、途中に置くマイルストーン（月間目標）を考えていきます。
そして、マイルストーンに向けた一歩一歩（週間目標）を計画していきます。

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まずは年間目標を考えていきましょう。
理想の自分像で「こうなっている」とあげたことに対し、一年後どうなりたいかを考えます。

この時点で優劣はつけずに、すべてを書き出していく様にします。
そして、一通り書き出せたら、次に、その中で一番重要な目標を選びます。

こうして選んだ目標が年間目標です。

あれもこれもやりたくなってしまいがちですが、目標は１つか多くても２つ程度にします。

目標を２つ以上あげるときは、バランスの良い活動をするためにも、「健康」「精神」「知性」「生活」「仕事/貢献」「経済/お金」という６つの切り口で考えて重複しない様な目標を選びましょう。

「一年経って、あれもこれもできなかったけど、一番重要なこれだけは超一流にできた！」

こんな一年はどうですか？
超有意義ですよね！

続いては月間目標についてです。
まずは、来月実施したい目標を洗い出す作業から入ります。

プライベートと仕事に分けて、「やるべきこと」「やりたいこと」を手当たり次第に書き出します。
次に、年間目標を達成させるための活動についても同様に書き加えます。

実施したい目標が一通りリストアップできたら、書き出した目標に対して得たい感情を書き加えます。
こうして書き出した月間目標は、次月の目標作成時に振り返って自己評価をします。

目標はすべてにチェックマークを入れる（実行する）必要はありません。
実施しなかった目標は、本当にやる必要があるかを検討して、必要があるものだけ次月に転記します。

最後は週間目標についてです。
作成にあたっては、月間目標をカンニングペーパーとして活用します。

週間目標では、クレド（自分自身との約束）であげた、自分が優先する役割を中心に物事を考えていきます。

私がクレドであげた役割は、次の７つでした。

ここであげた役割のそれぞれに対して、月間目標をカンニングしながら、来週やるべきことを書き出します。

書き出すのは役割ごとに１つ、多くても２つまでです。
内容はできるだけ具体的に、行動する内容を書き出す様にします。

行動レベルまで落とし込まれていない目標は達成が難しいため、要注意です。

こうしてできた週間目標は、いつでも見れる様にしておき、何度も確認するようにします。

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。